728x90 반응형 승마강습3 제주도에서 승마 배우기 - 서하님 승마자세 훈련 1일차 서하님 오전 9시 승마교육장에 도착해 승마훈련 복장을 준비하고 강사님은 말 먹이도 주고 털도 잘 다듬어 관리한 생태에서 말을 준비해서 훈련장으로 GO GO ~ ~ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 훈련생이 말 타기전 강사님이 말 상태 점검하고 워밍업을 하고 있다. 승마체험날 배운대로 연속동작으로 말 올라타기 승마자세 훈련 - 말과 사람의 리듬과 균형이 중요함을 강조 말은 안장위에 않아있는 사람의 엉덩이(골반)의 움직이는 느낌으로 대화 하듯이 반응한다. 말 안장에 앉아서 드려움을 없애고 말의 움직임에 맞추는 리듬과 몸의 균형을 유지하는 법을 체득한다. 승마 바른자세 훈련 - 가슴은 펴고 척추를 세워 일자형태를 유지하면서 시선은 전방 20mm를 보되 반드.. 2023. 7. 26. 초보자도 누구나 승마 쉽게 배울 수 있다 . 승마는 말을 타고 기술적인 움직임을 수행하는 스포츠 및 여가 활동으로 매우 흥미로운 활동입니다. 승마를 배우기 위해서는 안전을 최우선으로 생각하고 전문적인 지도자나 승마 강사의 지도를 받는 것이 중요합니다. 아래는 승마를 배우기 위한 기본적인 단계들입니다. 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 1. **안전 지침 및 장비 사용**: - 안전 수칙: 승마 수업은 어쩔 수 없이 일정 수준의 위험이 따릅니다. 따라서 수업을 시작하기 전에 항상 안전에 대한 지침을 받고 따라야 합니다. 말을 다룰 때 주의해야 할 점과 사고를 방지하기 위한 안전한 절차 등을 배웁니다. - 승마용 장비 사용법: 헬멧, 부츠, 바지 등 승마용 장비의 올바른 착용법을 배웁니다. 승마용 헬.. 2023. 7. 26. 제주도에서 승마 배우기 - 서하님 첫날 승마체험 서귀포시 스포츠클럽 승마교육장 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다 승마교육장서 처음 만나는 것들 - 승마용 말, 승마용 말안장, 승마헬멧, 승마브츠, 승마복장 승마경험 5년차선배님과 이제 배우는 어린친구들 (초등2, 초등3) 승마교육장 첫 방문한 서하님 오리엔테이션 후 승마체험 1. 승마준비 위 해 말과 보조발판 준비한다. 2. 말 올라타기 1동작 ==>> 사진과 같이 왼발은 땅을 발고 오른발은 발판을 올려놓고 원손을 양쪽으로 매여있는 말고삐와 말목에 있는 갈기를 잡고 올라탈 준비를 한다. 3. 말 올라타기 2동작 ==>> 사진과 같이 오늘 발에 힘을주어 발판을 딛고 올라가서 등자안에 발을 넣고 오른손은 말안장을 잡고 올라탈 준비를 한다. 4. 말 올라타.. 2023. 7. 24. 이전 1 다음 728x90 반응형
